2016-12-25 番外 便秘に即効 番外 どうでもいいこと 番外 便秘に即効 私はよく便秘になる。いつも便秘なので、2から3日の1回の排便が私の健康リズムかもしれないと思ってしまう。 NHKかなんかの番組で腹ばいで10分すれば便秘解消と紹介されていた。これは確かに効果があった。だいたい80%の人に効果があるそうだが、私の場合もよかった。別にたいした運動も無く、腹ばいになって本をよみ、時々ごろごろすればOK。よかったなあ。 名古屋E&J法律事務所へのお問い合わせはこちら → http://www.green-justice.com/business/index.html