番外　お風呂の石けんを止めてみました

　子供の頃からお風呂の時に石けんで体を洗ってた。でも，どうもいつも石けんがどうしても必要というわけでもないらしい。皮膚を覆う皮脂は皮膚を守る作用があるそうだ。石けんでせっかくの皮脂がなくなってしまうらしい。

　そういえば，食器だっていつも洗剤を使う必要もなさそうだ。料理によっては水洗いで十分な時がある。食材だって水洗いで十分な時がある。洗剤を使えばいいというものでもない。水洗いならぬお湯洗いで十分じゃないか。

　というので，石けんで体を洗うのは2日か3日に1回，頭髪は別に皮膚ほど重要じゃないので毎日洗うことにした。それに毛が少なくなっているので，シャンプーしないとペチャッっとなってじじくさい。効果があがれば，つまり加齢臭などと言われなければ，暫時石けんを減少させ，いずれは中止に持って行きたい。