番外 宴会続いてダイエット
ここんとこ宴会続きだ。私は目の前の食べ物を食べてしまう習性があって，犬みたいだ。時々，人の分まで食べてしまう。それも，知らない間にだ。気づくと，人のお皿に手が伸びていることがある。
だから，宴会などあると，満腹でも食べてしまう。ここ1週間，宴会が続いて，やたらと食べた。体重計を見ると，85.6kgとなり，1週間で実に3kg以上も増えた。これは断固，ダイエットだ。というので，運動，減食，早期の夕食を始めた。1kg，減ったかな。しかし，これは空腹時の計量だから誤差の範囲だな。
